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MEINE |
LEISTUNGEN |
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- Herz-Kreislauftraining: (Nordic) Walking, Jogging, Inline Skating, Aquafitness
- Muskelaufbautraining: im Fitnesstudio oder zu Hause mit Hanteln und Tubes
- Beweglichkeits- und Entspannungstraining: Pilates, Yoga
- Rückentraining: Pilates, Yoga, klass. Rückenschule
- Bodyshaping: Problemzonengymnastik
- Fitness in der Schwangerschaft
- Ernährungsberatung
- Health Management für Führungskräfte
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INTENSIV |
PROGRAMM FÜR EILIGE |
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Es gibt Anlässe und Ereignisse im Leben, bei denen man besonders gut aussehen möchte. Ob Hochzeit, Badeurlaub oder Klassentreffen - mit meinem vier, acht oder 12- Wochen-Intensivprogramm bringe ich Sie "termingerecht" in Form.
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GUTSCHEIN |
ZUM VERSCHENKEN |
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Verschenken Sie Personal Training an Menschen, deren Gesundheit Ihnen am Herzen liegt - Familienmitglieder, Freunde, Kollegen oder Geschäftspartner werden dieses ganz besondere Geschenk zu schätzen wissen.
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